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怀孕后准妈妈需改掉的坏习惯

  • 来源:武汉都市妇产医院

  • 发表时间:2017-09-29

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    一般情况下做孕妈妈了,很多事情不能由着自己的性子来,很多可能成为小毛病的习惯都要改一改,否则,一时的疏忽大意都可能给胎宝宝带来伤害,孕妈妈可要当心啊! 怀孕后准妈妈……

  一般情况下做孕妈妈了,很多事情不能由着自己的性子来,很多可能成为小毛病的习惯都要改一改,否则,一时的疏忽大意都可能给胎宝宝带来伤害,孕妈妈可要当心啊!

 

 

怀孕后准妈妈需改掉的坏习惯

 

  1、喜欢吃酸菜

  有些孕妈妈在怀孕后喜吃酸食,于是经常大量食用各种酸菜、泡菜等腌制品。但研究显示,这些腌制的酸菜中含有亚硝基化合物,这类物质具有较强的致癌作用,更可怕的是,某些亚硝基化合物可通过胎盘使子宫发生肿和诱发胎儿畸形。喜吃酸食的孕妈妈可选择那些有酸味的天然酸性食物,如西红柿、樱桃、杨梅、石榴、海棠、橘子、草莓、酸枣、葡萄、苹果等新鲜水果和蔬菜。这样既可增加孕妈妈的食欲和营养,又不会对胎宝宝造成伤害。>>>孕期检查有哪些?

  2、长时间看电视

  有些孕妈妈不喜欢活动,每天窝容易诱发流产或早产,在家里看电视,一看就是半天。但这对母体和胎儿都很不利。电视机在工作时,显像管会不断发出肉眼看不见的X射线,过多接触则能使胎儿畸形。另外,看电视久坐也会影响下肢血液循环,加重下肢水肿;而电视中的紧张情节和惊险场面,也是对孕妈妈的劣性刺激,有碍优生;而且看电视还常常会看到深夜,严重妨碍孕妈妈的睡眠和休息。所以建议孕妈妈还是少看电视为宜。>>>孕期怎么补充营养?

  3、爱涂风油精

  女性怀孕后由于腹部温度较高,皮肤表面所散发的挥发性物质也多,所以极易被蚊子嗅到而成为叮咬的目标。为此,一些孕妈妈喜欢在身上擦风油精、清凉油。

  但是,风油精和清凉油中都含有不同数量的樟脑。樟脑可经过皮肤吸收进入人体,并可穿过胎盘屏障,影响胎宝宝的正常发育,严重的还可能导致畸胎、死胎或流产等。如果孕妈妈容易被蚊子叮咬,可抹一点苯海拉明药膏或炉甘石药膏,一般次日即可消肿。>>>孕妇不能吃什么东西?

 

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